Ретинол для новичков: как ввести без раздражения

Ретинол ускоряет обновление клеток, выравнивает тон и борется с морщинами. Но резкий старт почти всегда заканчивается шелушением и краснотой. Начинайте с низкой концентрации (0,2–0,3%) и наносите 1–2 раза в неделю, постепенно увеличивая до 3–4 раз. Используйте только вечером, на сухую кожу, и обязательно увлажняйте сверху — метод «сэндвича» (крем → ретинол → крем) снижает раздражение. Днём — строго SPF: ретинол повышает чувствительность к солнцу. И запаситесь терпением: первые результаты видны через 8–12 недель.